Akreditovaný OSOBNÝ TRÉNER
Fitness • Rehabilitácia • Výživa • SuplementaciaChudnutie bez počítania kalórií a bez Jojo efektu.
Peter Vertaľ
Absolvent Súkromného športového inštitútu v Prahe – Fitness
- fitness & funkčná anatómia
- rehabilitácia
- výživa & fyziológia trávenia
- športová suplementacia
- kondičný tréner I & II. stupňa
- dychové cvičenia
- mobilita & funkčnost tela
Akreditácie o odbornej spôsobilosti Ministerstva športu, mládeže a telovýchovy ČR
Rehabilitačný tréner
- diagnostika, stabilizácia tela
- odstraňovanie svalových a pohybových dysbalancií
- bolesti hlavy, krčnej chrbtice, plochej nohy (klenba chodidla), bolesti kĺbov
- zdravý telesný vývoj u detí
Funkčný tréner so zdravotným zameraním
- naučiť klienta správnym pohybovým a dychovým stereotypom
- zabrániť poškodeniu, zraneniu svalov, šliach, kĺbov
- naučiť ako správne vykonávať cviky, ako sa starať o svoje telo
- najefektívnejšie dosiahnutie požadovaných cieľov klienta pri zachovaní správnej funkčnosti tela
- prevencia proti vzniku bolesti chrbta
Fitness tréner
- tvarovanie postavy
- redukcia váhy / tuku pre všetky vekové kategórie
- budovanie svalovej hmoty
- zlepšiť výkon, skvalitniť regeneráciu
- priniesť pohyb a aktivitu do Vášho života
Poradca pre športovú výživu
- strava a suplementacia pre športovca, človeka pre ktorého je šport veľkou súčasťou života
- strava, výkon, regenerácia, správna klbová rotácia, stres, strečing, časovanie, spánok, to všetko hraje kľúčovú úlohu pri podávaní čo najlepšieho výkonu a napredovaní
Výživový poradca
- redukcia, naberanie
- znižovanie: cholesterol, glukóza (cukor) v krvi, krvný tlak
- strava pre diabetikov
- alergie / potravinové intolerancie
- žlčník / pečeň / tráviace problémy
- pálenie záhy / kožné problémy / kĺby
- zápaly v tele
Akreditácie o odbornej spôsobilosti Ministerstva školstva, športu, vedy a výskumu SR
Kondičný tréner 1. kvalifikačného stupňa
- úlohou je pripraviť klienta / skupinu tak, aby boli schopní zvládať fyzickú úroveň, koordináciu pohybov, vytrvalosť, výbušnosť, rýchlosť a dostať tak klienta do požadovanej kondície
- individuálny prístup, každý má inú úroveň kondičných schopností
Osobný tréner v celej EU po dobu 5 rokov
odborná spôsobilosť v oblasti anatómie, fyziológie, biomechaniky, diagnostiky, regenerácie, psychológie športu, výživy v športe, teórie a didaktiky športu, všeobecné a praktické znalosti v oblasti kondičného trénovania (jednotlivca / skupiny)
V čom som iný
Ľudské telo je ako puzzle, je to živý – funkčný komplex kde všetko má svoje miesto a funkciu.
ODBORNOSŤ
Všetky informácie, ktoré sú súčasťou VitalLife programu, sú získané odborným vzdelaním, praxou, testovaním a cestovaním po svete.
FLEXIBILITA
PARTNERSTVO
FUNGUJÚCE KNOW-HOW
Služby
VitalLife Program & VitalLife Bali Program
Dlhodobá investícia do Vášho zdravia
VitalLife Program (Slovensko – Prešov, Košice)
Individuálne poradenstvo
VitalLife Bali Program (Indonézia)
Relaxačný oddychový pobyt už od 900€
Referencie mojich klientov
Pozrite si ako moje služby hodnotia bývalí klienti
“Peter mi pomohl najít v čem byl problém a zato jsem mu velice vďečná. Proseděla a promluvila jsem s ním hodiny abych se dověděla jakým způsobem pracuje lidské tělo. Člověku se věnuje a všechno dopodrobna vysvětlí.”
“Prešiel som diagnostikou a stabilizáciou celého tela (začali sme odstraňovaním svalových a pohybových dysbalancií) a veľmi dôležité bola práca na obnovení branicneho dýchania a aktivovanie hlbokého stabilizačného systému tela. Naša spolupráca ďalej pokračuje a môžem ho len vrelo odporúčať.”
O mne
Individuálne poradenstvo
Bali
Blog
Referencie
Spolupráca
Kontakt
Peter Vertaľ – VitalLife
Telefón: +421 948 451 388
Email: peter@naucsazit.sk
Adresa: L. Novomeského 6467/8, Prešov
IČO: 50520776
DIČ: 1122479721
Webdesign: Digiamo